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はるる助産院でマタニティヨガ
今日は生野区の「はるる助産院」からご依頼いただき、マタニティヨガの出張でした。
ちょうど看護専門学校から実習に来られていたので参加していただきました♪

はるる1 

まずはいつもの耳ヨガ!ファイヤー👂
実習生の皆さん、かなり痛がっていました( ;∀;)

命に関わる大切なお仕事を目指されている方だからこそ、
自分のカラダのことにより関心を持ってほしいなと思います。

妊婦さんとともに、じっくり緊張をほぐしていきます・・・

終わったあとは、「リラックスできました♡」
皆さんほんわか緩んだいいお顔でした。

はるる2 

ついついいつもスマホに触れてる!って妊婦さんも多いと思いますが・・・
スマホに伸びる手を、お腹に~~!!

お腹に触れる時間をもっともっと増やしてください♪
子育てはお腹の中から始まっていますよ(*^^*)


ヨガのあと、はるる助産院特製ワンプレートランチをいただきました。
動物性を使わない野菜中心のランチ、とっても美味しかったです。

はるる3

妊婦さんと赤ちゃんが喜ぶ食事♡
はるる助産院では、入院中カラダに優しいゴハンが食べられます^-^

地域にこんな助産院が増えて、産む場所の選択肢の一つになっていくといいですね♡

 * * *

来週11日には同じ生野区にある「スタジオアリス南巽店」でのマタニティセミナーです。
妊娠中の過ごし方についてのミニセミナーとマタニティヨガを担当させていただきます。
お食事のお話などもさせていただきますよ。

0711_20170621111546510.jpg 

お申込みは、スタジオアリス南巽店 0120-646-753まで

<7月のマタニティヨガ>
宮元産婦人科医院(京都)・・・7月14日(金)、28日(金)

※ビジョンヨガ一般クラス(本町・今里・東住吉お寺deママヨガ)では妊婦さんも参加していただけます。
詳しくはお問い合わせください。(マタニティヨガの個別レッスンや出張レッスンも承っています)


問い合わせバナー 




[2017/07/05 16:46] | マタニティ | コメント(0) | page top
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