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ヨガレッスン再開しました
今日は約3ヶ月ぶりにヨガレッスンをしました。
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暫くお休みさせていただき、ご心配ご迷惑をおかけしました。

思わぬ病を得、戸惑い、悩み、考えて眠れぬ日もありましたが、
家族や周りの方々に助けられ、自分を見失うことなく向き合うことができました。

心身ともにゆっくり休養し、少しずつ身体を動かしたい欲求も出てきましたので、
今月から、自宅でヨガを再開することにしました。

暫くは、体調をみながら、マイペースでさせていただきたいと思います。

今日も我がままなレッスンに付き合ってくださった皆さん、ありがとうございました。

ヨガのあとは、お茶を飲みながら、お灸女子会♪ 楽しかった~~

病気になって分かったこと、体感したこと、色んな体験を分かち合う時間を

ちょっとずつ皆さんと共にしていけたらと思います。

焦らず、ゆっくりと・・・自分に問いかけながら。


ひとまずの、ご報告です。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。




[2018/04/07 17:49] | インフォメーション | コメント(0) | page top
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